Sommaren med dess ljus och värme får oss att spendera mer tid utomhus men när vi återgår till arbetet efter sommarens semester så fastnar vi ofta inomhus - även om både sensommaren och hösten är fantastiska utetider. Det uppvärmda havet gör vädret milt, och skogarna är fyllda av svamp och bär. Här tipsar vi om några produkter som gör friluftslivet enklare, bekvämare och mer spännande.

Nu när vi redan är inne i maj är det hög tid att ta tag i den där vårstädningen för både kropp, själ och hälsa. Semestern är endast några veckor bort och det är dags att fylla på badrumshyllan med naturliga produkter, ge kroppen en stärkande boost och planera för det ekologiska näringsintaget. Satsa på kvalitet och resultaten är inte är långt borta – med lite förberedelser blir du sådär naturligt sommarsnygg!

Är det inte lite vår i luften? I alla fall så dröjer det inte länge förrän vårsolen gassar ordentligt och videungen vaknar till liv. Den här perioden, när solen börjar att titta fram, är verkligen en tid för utomhusaktiviteter i alla former – så passa på att fylla på med d-vitaminer – njut av skidor, pulkaåkning, skridskor, långa promenader, korvgrillning framför öppen eld och fågelkvitter. För de mindre soliga dagarna tipsar jag här om annan hälsosam inspiration man kan sysselsätta sig med.

Knappt har vi passerat den norska gränsen, efter att ha åkt igenom böljande höstlandskap i Värmland, förrän det är dags att svänga upp till vänster. En brant grusväg leder oss upp på berget, tills vi vid slutet av vägen kommer till en ensam, men vackert byggd, länga med makalös utsikt över skog, berg och sjöar – Finnskogtoppens Hälsohem. Vi känner direkt att här kan man slappna av och njuta av skön tillvaro, beskåda naturen och andas frisk luft.